How رقيه فك عقد الاكتاف can Save You Time, Stress, and Money.
ارفع يدك اليمنى ومرفقك، ثم ضعهما على جدار قريب أو دعامة باب. يتكون العمود الفقري من شرائح عظمية تعرف باسم الفقرات، وبين كل فقرة مادة لينة تعرف باسم الأقراص، ومع تقدم العمر، تفقد الأقراص محتوى �